プロジェクト科目 「食育と健康」 ➜➜➜➜➜➜➜	報告者：　渡辺　綾子
	第10回目 平成19年６月27日 場所：TC１−302
〈健康方程式�A〉 担当：予防医学専門医 　　　井上　敬
● 健康の定義：生産的な心身の状態 ● 健康方程式：H＝O＋S＋T ● 今日の授業はT…thanksを中心に ● 感謝すると健康になれる １．感謝「ありがとう」＝有難う＝あり得ない　miracle 　　もともとは仏教用語。 　　⇔当然視 ２．感謝の素因数分解 　感謝という概念はどのように構成されているのか？ 　感謝＝関心×感動 　「希少性」をみいだす ３．感情３元素説 １８世紀の哲学者スピノザはその「エチカ」という著作のなかで人間の感情は三つから出来ていると述べた。それは欲望（want）と喜び（joy）と悲しみ（sorrow）である。 ４．幸福の定理 　欲望↑＝喜び 　欲望↓＝悲しみ 感情の回路を回すことが、健康につながることが医学的に証明された。 　欲望↑＝喜びの際に出るとされる神経交感物質セロトニンが不足している人に、うつ病患者が多い。 　余命を告知された末期がん患者も、周りの人々に感謝して日々過ごす人と、「何故自分だけが」と悲観的に過ごす人では若干生き延びる時間が違う。 　少しのことに感謝することが健康へのみち。 また、感謝力が生きる力である。